boli w

cześc. Mam pytanie.. chodze na silownie jaies pół roku. Ostatnio po treningu na klate zauważyłem że triceps(ten długi z tyłu) tak jakby podzielił sie na dwie części i nie wiem co mam robic. Tak na dobra sprawe to mnie nie boli no ale nie wiem czy powinienem cwiczyc dalej i on sam wroci do normy czy cos zaczząc dzialac. Prosze o szybkąpomoc

witam mam pytanie, jak szybko i skutecznie uporac sie z kontuzja stawu barkowego. nie wiem czy go przeziebilem, czy przetrenowalem (to raczej malo mozliwe), ale boli mnie przy wykonywaniu gwaltowniejszych ruchow, nie mowiac o cwiczeniu z obciazeniem. pozdrawiam

strzykają mi nadgarstki! to nie boli, czy mam się czym niepokoić? wystarczy, że podniosę dłoń do góry i strzyka, albo pokręcę nadgarstkiem, to wtedy gorzej bo strzyka nie jedno a więcej kości . :( hajkjkdljjkllgjgjgljkljsd sdljdslfijsfmd dfn di sdiskldli dsinsidjs isd sijdskd agagsagfsa sgafsgafs agsfas agfsas asgfasba sgfas agsa sgavsa sga

Witam wczoraj mialem pobierana krew do badan kontrolnych przed praca, dzis w miejscu uklucia zrobil sie siniak i reka boli ale nie chce odpuscic treningu , odczekac lepiej az przestanie bolec czy spokojnie moge zacisnac zeby i zrobic trneing ? zeby np przez to mi sie nie powiekszyl lub ch... wie co innego ;) %-) pozdro

Dzisiaj wywrocilam sie o kolege i strasznie boli mnie kosc ogonowa. . . Co mam zrobic zeby zlagodzic bol? Moze jakies cwieczenia czy cos.? ;/ Wiem , ze to pewniee samo przejdzie i wogole, ale chodzi oto ze mama uwaza ze ja udaje i karze mi isc jutro do szkoly... Prosze o pomoc . Dziekuje . : )

[...] sztangi, kiedy sztanga była już nad głową a ręce miałem wyprostowane usłyszałem trzask jakby kość mi się złamala, ale nie poczułem nawet najmniejszego bólu. Teraz lekko boli mnie dol plecow, ale to raczej przez to ze mocno je cwiczylem. Pytanie czy jest mozliwe ze zlamalem sobie cos a nawet tego nie poczulem? (jak nie ten dzial prosze o [...]

Prawdopodobnie naciągnąłem triceps po wzięciu zbyt dużego ciężaru na wyprosty ramion bez rozgrzewki. Smaruję maściami przeciwbólowymi, ale tylko troszeczke pomoglo. Boli dokladnie glowa dluga po barkiem. Mam juz to prawie 2 miesiace, to lekarza nie mam zamiaru isc do lekarza bo przepisze tylko masci a to nie pomoze. Jak leczyc? Moze zimne oklady [...]

pamietam, ze byl na forum taki czlowiek, ktory robil na zamowienie rozne laweczki itp. rzeczy. moze mi ktos na skrzynke podac maila do niego (bedzie sog)? i jeszcze jakies linki do tych stron, na ktorych pokazywal sprzet swojej produkcji. Boli mnie noga, dajcie mi SOGA!!

zostałam pobita niecałe trzy tygodnie temu, miałam całe oko spuchnięte ale teraz już wszystko sie zagoiło poza małym guzkiem w oczodole który mnie jeszcze troche boli no i jest lekko sine, nie wiem co robić końvczy mi sie zwolnienie i trzeba wracać do pracy, czy to mi sie zagoi jeszcze czy powinnam sie gdzieś z tym zgłosić jeszcze????

wczoraj ćwiczyłam na macie miesnie pleców tzw kołyskę leżenie na brzuchu ręce i nogi w górze, po tym cwiczeniu na drugi dzień zaczęły mnie boleć strasznie plecy pod prawą łopatką ,ból jest przeszywający przy każdym oddechu ,dzisiaj dostałam zastrzyk z ketanolu pomogło trochę ,ale jeszcze bardzo boli . Czy ktoś miał i jak długo utrzymywał się ból.

Witam mam na imie Robert wiek:21 lat doświadczenie:2 sezony Mam problem niedawno przyjelem 200tab. mietka: 1 kuracja 100tab mietka miesciac przerwy 2 kuracja 100tab mietka Mina juz prawie miesiac a mnie boli serce przy glebokim oddychaniu. Czy mial juz ktos taki problem i co z tym dalej robic (ból powoli zanika)??? POZDRAWIAM ROBERT

zaczelem walic deke10ml z eapu i mam pewne watpliwosci czy dokonalem wlasciwego wyboru..otoz tusz z butli sie zdrapuje..dla porownania mam rowniez testabolon tej samej firmy i seri, i tu juz tuszu nie da sie zdrapac..dlaczego tak jest?czyzby walek?? ps.nie wspomne o tym,ze boli tyl juk uhj po 1szym shotsie.prosze o komentaz

Witam Ostatnio przeciążyłem sobie rękę dźwigając meble - od tego czasu mam trudności z zaciśnięciem pięści czy trzymaniem czegokolwiek (również sztangierek na siłowni). Boli mnie jakby wewnętrzna część przedramienia - jakby jakieś ścięgna się naciągnęły czy coś. Smarować czyms? Próbować ściskać, ćwiczyć ? czy dać odpocząć ??

Rozciągałem sie kiedyś(szpagat) po dobrej rozgrzewce. No i chyba przesadziłem bo mi coś szczeliło! Nie wiem jakiś miesień tak jakby sobie wytargałem. Teraz nie dam radę się za bardzo rozciągać bo boli Co robić proszę o porady. z góry dziękuję.

Witam. Otóż odczułem pod prawą pachą (proszdem bardziej) samą żyłę. Myślę, że wyskoczył mięsień, ponieważ trochę boli przy naciąganiu ręki. Mam 14 lat i 172 cm wzrostu. Jutro mam zamiar iść do lekarza. Co mi grozi jeżeli to naprawdę to co przeczuwam?

witam podczas treningu pleców jak robie wiosłowanie sztangą boli mnie na dole kręgoslupa coś nie jest to napewno zła technika ani nic w tym stylu nmialem kiedys foto i mam tam lekka wada i mysle ze mogla sie powiekszyc jak to zmienić?

117/78/ czy to jest niskie cisnienie.Bardzo boli mnie glowa i mam zawroty.Mam takze klopoty z koncentracja.Bardzo czesto moj organizm reaguje na zmiany pogody a dokladnie zmiane cisnienia.Cz powinnam udac sie do lekarza. Co powinnam zrobic?

[...] kluje mnie w sercu gdy sie schylam albo gdy biore głebszy wdech;/ Ból zaczoł sie na treningu przed tym wzielem porcje Nitrobolon2 robiłem klatke , klatka spompowala sie na maxa i od tamtego momentu zaczeło sie te kłucie do dzisiaj, teraz juz coraz slabiej boli ale niewiem czy jutro cwiczyc i czy brac dalej nitrobolon 2 czy isc do lekarza?

Witam Stwierdzam, że pojawiła się pewna zależność. Jeśli zrobie bardzo intensywny trenning aerooby wieczorem- koniec 20 lub 21 praktycznie zawsze rano boli mnie mocno glowa. Jakbym w dniu trenningu wypił conajmniej połówkę. Dodam, że po trenningu zawsze jem posiłek. Jakie mogą być przyczyny ? Niedotlenienie? Czy ktoś ma podobnie?

Witam , 16 grudnia skreciłam staw skokowy , 12 grudnia miałam sćiągnięcie szyny gipsowej ale niestety założyli mi nowy gips tym razem pełny pod kolano . 17 grudnia mam sciagniecie ale czuje ze ta kostka dalej boli . 4 lutego mam studniówkę . Moje pytanie brzmi czy mogą założyć mi 3 raz gips i czy zatańczę poloneza ? Pozdrawiam